КРИЗИСНЫЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ЖЕНЩИНАМ
У тебя всегда есть ДРУГОЙ путь! Сделай ВЕРНЫЙ шаг в критической ситуации !!!
Здоровье и нервы в порядке – спасибо зарядке!

Большую часть своего времени в жизни человек проводит на работе. И, конечно, каждому хочется, чтобы на рабочем месте был комфортный психологический микроклимат. Физические упражнения перед началом рабочего дня позволяют сохранить и укрепить здоровье, подготовить организм к плодотворной работе, зарядить хорошим настроением.

Сегодня участниками инновации в Кризисном центре стали все неравнодушные сотрудники и клиенты. Возглавила это мероприятие специалист по социальной работе Дмитриева Марина Анатольевна. Она подготовила и провела комплекс общеукрепляющих упражнений. Это в основном известные всем движения для разогрева и поддержания тонуса мышц: ходьба, упражнение на равновесие, координацию, осанку, дыхание. Зарядка длилась не более 15 минут, но бодрое настроение у всех осталось на целый день. После такой активной и жизнерадостной процедуры все участники единодушно решили продолжать зарядку ежедневно.

24-01-2019
Здоровье и нервы в порядке – спасибо зарядке! Здоровье и нервы в порядке – спасибо зарядке! Здоровье и нервы в порядке – спасибо зарядке!

Размер шрифта: A A A
Изображения Выкл Вкл
Цвет сайта Ц Ц Ц
обычная версия