КРИЗИСНЫЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ЖЕНЩИНАМ
У тебя всегда есть ДРУГОЙ путь! Сделай ВЕРНЫЙ шаг в критической ситуации !!!
Молодые мамы Кризисного центра прокладывают «путь к себе»

Программа «Йога для мамы» предполагает вовлечение женщин, находящихся в социально опасном положении и иной трудной жизненной ситуации, в оздоровительный процесс, позволяющий отрегулировать психоэмоциональное и физическое состояние. Привлеченный тренер Закромина Наталья будет проводить занятия йогой 2 раза в неделю в рамках реализации проекта «С мамой рядом», который воплощается в жизнь совместно с Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

Каждый человек обладает огромной духовной силой, необходимой и достаточной для того, чтобы помочь себе справиться с эмоциями в стрессовой ситуации. Йога − доступный способ достижения умиротворения и душевной гармонии. Преимущество занятий йогой заключается в желании избавиться от тревоги и страхов, специальная физическая подготовка не требуется.

Йога позволяет восстановить физическое здоровье, наполняет человека ощущением гармонии с мирозданием, наедине с самим собой. Регулярные практики освобождают тело от  подсознательных блоков и эмоциональных зажимов. Контролируя движения тела и фиксируясь в позах, постепенно приобретается способность управлять эмоциями, сдерживать вспыльчивость и раздражительность. Посредством выполнения упражнений появляется вера в себя и собственные силы. Участницы познакомились с различными практиками расслабления, которые с легкостью можно применять в повседневной жизни.

По мнению тренера Закроминой Натальи: «На практике мы учимся слышать себя, свое дыхание. Это помогает успокоить наш ум, восстановиться после пережитых тревог и проблем».

Напоминаем, проект "С мамой рядом" разработан службой профилактики отказов от новорожденного ребенка в конце 2018 г., одобрен и реализуется посредством Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации с апреля 2019 г. Целью социально значимого проекта является совершенствование технологии профилактики отказов от новорожденных, действующей на всей территории Астраханской области. 

18-12-2019
Молодые мамы Кризисного центра прокладывают «путь к себе» Молодые мамы Кризисного центра прокладывают «путь к себе» Молодые мамы Кризисного центра прокладывают «путь к себе» Молодые мамы Кризисного центра прокладывают «путь к себе» Молодые мамы Кризисного центра прокладывают «путь к себе»

Размер шрифта: A A A
Изображения Выкл Вкл
Цвет сайта Ц Ц Ц
обычная версия