КРИЗИСНЫЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ЖЕНЩИНАМ
У тебя всегда есть ДРУГОЙ путь! Сделай ВЕРНЫЙ шаг в критической ситуации !!!
Раскраска в качестве альтернативы

Не ради результата, но ради процесса используют психологи краски и кисти. Цвета, формы и образы, взаимодействуя напрямую с бессознательным, дают выход глубинным переживаниям, помогая в спокойной и безопасной обстановке прожить их и отпустить. Для женщин, столкнувшихся с тяжелыми жизненными обстоятельствами, такая практика психологической работы особенно эффективна.

Раскрашивание – одно из арт-терапевтических направлений. Красить можно кистями и красками, карандашами, ручками – чем угодно, лишь бы процесс захватывал. Наталья Голубкова предложила женщинам окунуться в мир классической живописи, используя краски, кисти и холст. О чем думает душа, когда поверх голубого неба рука кладет розовые облака?

Чувство тревожности отпускает, когда человек погружается в процесс медитативного раскрашивания, переживания отступают. Снижается уровень нервного напряжения, и задачи, собравшиеся в ожидании за дверью кабинета, уже не кажутся такими непосильными.

07-01-2021
Размер шрифта: A A A
Изображения Выкл Вкл
Цвет сайта Ц Ц Ц
обычная версия