НЕТ!

Позиция и роль жертвы – одна из актуальных и важных проблем темы насилия в современном обществе. Зачастую женщина, находясь в абьюзивных отношениях не понимает и до конца не осознаёт, что стала жертвой: перестаёт жить свою жизнь, подстраивается под интересы и желания партнёра, обесценивая собственные потребности.

Основные психологические характеристики, которыми обладает жертва в отношениях:

• Неумение говорить: «Нет»;
• Неспособность отстаивать свои личные границы и права;
• Низкая самооценка, неуверенность в себе и своих силах;
• Повышенный уровень тревожности и страхов;
• Алекситимия — затруднения в восприятии и выражении своих чувств и эмоций;
• Обострённое чувство вины и стыда;
• Уничижение собственных интересов.

Выйти из состояния жертвы в одиночку достаточно сложно. Всё зависит от степени выраженности состояния и длительности токсичных, абьюзивных отношений. Своевременное обращение за помощью к специалистам поможет раз и навсегда попрощаться с ролью жертвы и токсичными отношениями.

#центрпомощиженщинам