Первая часть встречи была посвящена уходу за комнатными растениями. Проживающие женщины с вниманием и заботой приводили цветы в порядок: пересаживали, очищали листья и поливали.
Во второй части мероприятия состоялась дыхательная практика, которую провела психолог центра. Участницы познакомились с техниками, направленными на снижение тревожности, внутреннее обновление и восстановление эмоционального равновесия. Такие встречи помогают не только наполнить пространство жизнью, но и поддержать внутреннее состояние, напоминая о важности заботы о себе!
0 Comments