Советы психолога: Принять себя — значит перестать воевать с собой Почему нам так трудно принять себя? Многие женщины, пережившие болезненные отношения или длительное давление со стороны близких, начинают воспринимать себя как «неправильных». «Я слишком эмоциональная…», «Со мной трудно…», «Если бы я была другой — он бы не ушёл…». Это неправда. Эти мысли —  результат чужой…

Подростковый возраст нередко сопровождается проблемами взаимоотношений между родителями и подрастающими детьми. Чтобы помочь наладить контакт, психологами центра разработана программа «Здорово быть семьей». Занятия программы являются одним из способов оказания помощи семье в непростой период, способствуют установлению и развитию отношений сотрудничества родителя с ребенком. На первом занятии программы была проведена психологическая игра «Свой среди своих», с…

Нехватка времени, загруженность на работе и многое другое часто не позволяет семьям, нуждающимся в психологической помощи, напрямую обратиться к психологу. К счастью, выход есть! Отделение Семейный МФЦ предлагает социальный сервис «Психологическая онлайн-приёмная». Кто же может воспользоваться услугами нового социального сервиса? В первую очередь, это семьи, проживающие в территориальной удалённости от города; семьи, не имеющие возможности…

Что такое самоценность — и почему она так важна? Самоценность — это внутреннее ощущение: «Я важна. Я имею значение. Я достойна — просто потому что я есть» Это чувство — не про заслуги, достижения или «идеальность». Это про глубокое принятие своей ценности как человека. Но если вы долго были рядом с теми, кто вас унижал,…

 Мультимедийные компьютерные технологии прочно входят в нашу повседневность. Их использование, в том числе, широко распространяется в работе с детьми,  создавая  нестандартную, но эффективную развивающую среду, благодаря чему, процесс взаимодействия становится интереснее и разнообразнее. Только представьте себе, что в помещении для занятий вдруг появилось футбольное поле, озеро или небо, полное звезд,  парк с листьями под ногами, или…

В рамках программы «Основы построения счастливой семьи» врач-сексолог провёл очередное групповое  занятие  с женщинами,  оказавшимися в трудной жизненной ситуации. Бесхитростная  игра «Ромашка»  помогла специалисту без смущения пообщаться с женщинами на  деликатную тему: «Что я знаю о сексуальности?». В ходе игры участницы и сексолог обсудили, в чём проявляется сексуальность  и какое значение имеет в жизни женщины…

С давних времён люди используют волшебную силу песка для излечения многих психических и физиологических болезней. Учёными установлено, что песок благотворно влияет на психологическое состояние ребёнка, способствует формированию и развитию у детей позитивные эмоции, поддерживает их положительный психоэмоциональный фон. Работа с песком по праву относится к методам арт-терапии и используется в качестве ведущего метода коррекционного воздействия…

В рамках проведения Всероссийской недели правовой помощи по вопросам защиты интересов семьи 09.07.2025 года в отделении «Семейный МФЦ» ГКУ АО «Кризисный центр помощи женщинам» состоялось мероприятие просветительского характера с женщинами, находящимися в трудной жизненной ситуации с участием представителей Управления Минюста России по Астраханской области, Уполномоченного по правам человека в Астраханской области, Управления федеральной службы судебных…

Ежегодно 8 июля наша страна отмечает молодой, но уже полюбившийся россиянам праздник — День семьи любви и верности. А как иначе? Ведь этот день посвящён самым главным ценностям в жизни —  крепкому союзу любящих сердец. Это праздник уюта, тепла и домашних радостей. В этот день специалисты Семейного МФЦ также постарались создать для жителей города приятную праздничную…