“Страх делает тебя пленником. Надежда дает тебе свободу!” Стивен Кинг

Понимание своих эмоций и чувств является важным моментом в становлении личности растущего человека.

Тема занятия психолога Омельченко Анастасии Анатольевны «Страх» из цикла групповых занятий «Мир эмоций». Участники поговорили о своих эмоциях и чувствах, об их пользе и вреде, учились распознавать свои эмоции и управлять своим настроением, знакомились с понятием «страх» и обучались выявлению основных страхов. Страх для женщин – вполне обычное состояние. Мы всегда чего-то боимся, из-за чего-то переживаем. Не стоит думать, что страх — это что-то плохое и от этого нужно избавляться, бороться, избегать. Можно научиться его использовать и принимать. Анастасия Анатольевна помогает разобраться со страхами и извлекать пользу из своих страхов.