Перестань обижаться – перестанут тебя обижать.

Обида – негативная эмоция, отравляющая нашу жизнь. На групповых занятиях «Мир эмоций» психолога Анастасии Анатольевны Омельченко разбирали какие бывают обиды и всегда ли обидчик действительно является обидчиком, а не жертвой. Для того, чтобы понять, как простить обиду, нужно разобраться с её истоками. Вместе с клиентами рассмотрели техники, которые позволят избавиться от этого разрушающего чувства.