Психолог Омельченко Анастасия Анатольевна.

Цикл групповых занятий «Мир эмоций».

Как подружить разум и чувства?

Баланс между разумом и сердцем – ключевой аспект психологического благополучия и хорошее подспорье в принятии решений.

Разум представляет нашу способность логически мыслить, рассуждать и анализировать ситуации. Сердце же – это про наши чувства, эмоции и интуицию.

На занятии проживающие учились отделять разумные мысли от эмоциональных реакций, учились не стесняться собственных эмоций, не подавлять их, а уделять внимание усилиям в поиске гармонии.

#центрпомощиженщинам  #психология