Психологи Фарзалиева В.Р., Хажиева Г.К. и Омельченко А.А.
Для сотрудников Центра прошел групповой тренинг на тему «Эмоциональное выгорание». Эмоциональное выгорание — состояние, характеризующееся истощением, которое приводит к снижению сил, интенсивности ощущения эмоций, сопровождается утратой радости по отношению к любым аспектам жизнедеятельности. На тренинге разобрали понятие, признаки и причины эмоционального выгорания, а также выполнили ряд интересных упражнений.
Мир вокруг нас зациклен на продуктивности, достижениях, лучшем результате. В попытках угнаться за идеалом и стать лучше всех человек забывает о самом себе и «сгорает». Мы призываем вас помнить о том, что работа — это не всё, есть масса других сфер жизни, в которых важно быть счастливым. Любите себя, проявляйте заботу к своим потребностям, занимайтесь любимым делом.
0 Comments