«Основы построения счастливой семейной жизни»

В рамках реализации программы «Основы построения счастливой семейной жизни» врачом сексологом проведено групповое занятие с клиентками кризисного центра. Основная цель — это формирование базовых знаний по вопросам сексуальности человека. Своеобразной подсказкой послужила интерактивная игра «Ромашка», каждый лепесток которой содержал определенный термин. Например, что такое сексуальность и сексапильность, сексуальные отклонения и извращения и др.. Участницы встречи…

Читать далее...

В кризисном центре помощи женщинам продолжается реализация программы «Сила без насилия»

С 2018 года в Кризисном центре помощи женщинам Астраханской области работает программа по преодолению склонности к насилию в семье. Уже несколько лет она проходит в онлайн-формате под названием «Сила без насилия». Это доверительная групповая работа, где 3-8 участников каждую неделю обсуждают непростые, но очень важные вопросы: — что такое сила и чем она отличается от…

Читать далее...

Групповая терапевтическая встреча «Знакомство»

Травмирующее событие может случаться в жизни каждого человека. Важно,чтобы в этот период рядом были люди,готовые оказать эмоциональную и физическую поддержку. Это помогает справиться с тяжелыми чувствами и найти способы преодоления трудностей. Благодаря групповой работе участники учатся оказывать и получать поддержку, это формирует навык опоры на себя, навык справляться со своими сложными чувствами и проживать их…

Читать далее...

Поддержать жизнь! Сохранить семью! Подарить будущее!

В Кризисном центре помощи женщинам открывается служба «Новая жизнь» Несмотря на то, что за последние годы в Астраханской области ведётся масштабная работа по сокращению количества абортов, их показатель по-прежнему остаётся достаточно высоким, по данным Росстата за последние 5 лет в Астраханской области были искусственно прерваны 16 370 беременностей. В условиях нынешней демографической обстановки каждая сохранённая беременность…

Читать далее...

Интернет-безопасность для женщин: как защитить свои телефоны, соцсети и переписки 🔒

  Современные технологии дают удобство, но вместе с ними приходят риски — слежка, шантаж, утечка личной информации. Особенно важно быть внимательной, если вы пережили или переживаете насилие. Практические советы для безопасности: 1️⃣ Защищайте свои устройства Установите сложный пароль или биометрическую защиту (отпечаток пальца, Face ID). Регулярно обновляйте систему и приложения, чтобы закрывать уязвимости. 2️⃣ Соцсети и личная…

Читать далее...

Как распознать токсичное поведение на ранних стадиях отношений ⚠️

  Токсичные отношения редко возникают внезапно. Часто признаки проявляются постепенно, но мы их игнорируем, надеясь «всё наладится». Важно обращать внимание на маленькие сигналы — они могут быть индикаторами будущего насилия или манипуляции. На что обратить внимание: 1️⃣ Контроль и ревность Партнёр постоянно проверяет, где вы, с кем, что делаете. Постоянная ревность маскируется как «забота», но это…

Читать далее...

Мифы о домашнем насилии, в которые пора перестать верить ❌

  Домашнее насилие часто окутано мифами и стереотипами, которые мешают женщинам просить помощь и обществу правильно реагировать. Разрушаем самые распространённые: Миф 1. «Это редкость, у меня с этим не случится» 📌 На самом деле насилие встречается во всех слоях общества — вне зависимости от возраста, дохода, образования или статуса. Миф 2. «Жертва сама виновата» 📌…

Читать далее...

🤗 Сегодня — День объятий!

Этот день напоминает нам о важности дарить близким и окружающим людям тепло, заботу и объятия! Современный ритм жизни часто заставляет нас забывать о простых радостях общения, о потребности поделиться своим теплом и любовью с близкими. Однако, именно в такие моменты мы можем осознать, как важно остановиться и подарить кому-то свое внимание и заботу.🤍 Объятия —…

Читать далее...

Как говорить о насилии в обществе: что меняет каждое слово 🗣️

Слова имеют силу. То, как мы говорим о насилии, формирует отношение общества к жертвам и к самим фактам насилия. Почему это важно: Слова могут поддерживать или осуждать. Правильная речь помогает снизить чувство стыда у жертв. Она меняет культуру ответственности, показывая, что виноват агрессор, а не пострадавшая. Примеры того, как менять речь: ✅ Вместо «она сама спровоцировала» — «насилие всегда виновно на…

Читать далее...

Почему просить о помощи — это не слабость 💛

  Многие женщины, пережившие насилие, боятся просить о поддержке. Кажется, что это «слабость» или «неумение справляться». На самом деле всё наоборот. Просить о помощи — это сила. Вот почему: 1️⃣ Признание своих потребностей Когда вы говорите «мне нужна поддержка», вы честны с собой и окружающими. Это первый шаг к восстановлению и безопасности. 2️⃣ Выбор активных действий Обращение за…

Читать далее...